composer-des-menus-pas-chers-equilibres-et-de-saison-pour-une-semaine-3
Composer des menus pas chers, équilibrés et de saison pour une semaine
1 séance
2 places disponibles
Présenté par
Cannelle Demeyer, diététicienne nutritionniste

Apprenez à créer un menu équilibré, économique et respectueux des saisons pour toute la semaine, sans prise de tête !

Au programme :

  • Équilibre alimentaire : Les bases simples à connaître.
  • Produits de saison : Identifier les fruits et légumes du moment pour allier saveurs et économies.
  • Astuce budget : Réduire les coûts sans sacrifier la qualité.

Élaborons ensemble un menu type pour la semaine avec des idées simples et accessibles !

Cet atelier est proposé par
Groupe IRCEM
Les séances de l'atelier
Séance
Composer des menus pas chers, équilibrés et de saison pour une semaine
1 séance
2 places disponibles

Apprenez à créer un menu équilibré, économique et respectueux des saisons pour toute la semaine, sans prise de tête !

Au programme :

  • Équilibre alimentaire : Les bases simples à connaître.
  • Produits de saison : Identifier les fruits et légumes du moment pour allier saveurs et économies.
  • Astuce budget : Réduire les coûts sans sacrifier la qualité.

Élaborons ensemble un menu type pour la semaine avec des idées simples et accessibles !

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Cannelle Demeyer, diététicienne nutritionniste
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